肌質とはもともと持っている肌の性質のことです。肌質は4つのタイプに分かれていて、水分量と皮脂量の割合でタイプが決まります。まずは自分の肌質を理解することから始めましょう。肌質別の特徴肌質は4つに分類されます。それぞれの特徴は・・・普通肌（ノーマル肌）水分量：多め／皮脂量：少なめ・肌にうるおいがある・キメが整っている・毛穴が小さく目立たない・季節によってかさつきや脂っぽさがある肌は潤っているが季節に...
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美しくて健康的な肌とはどの様な肌なのでしょうか？美しい肌の条件や美しい肌を保つポイントなどを理解して一歩でも美肌に近づきましょう。ぜひ健康的な美肌を目指してみませんか？美しい肌とはどの様な肌なのか？美しい肌とはいったいどの様な状態ことをいうのでしょうか？目指すべき肌の理想の状態とは、みずみずしく血色がよい肌水分をしっかりと保持しており、血行やリンパの流れがよく老廃物もきちんと排出されているためくす...
ターンオーバーは皮膚細胞の生まれ変わりのことです。ターンオーバーは周期が早くても遅くてもいけません。ターンオーバーのメカニズムや役割を理解して美肌を目指しましょう。ターンオーバーとは？肌の表皮の一番下の部分の基底層で生まれた新しい細胞は、角質層まで押し上げられ垢となってはがれ落ちるというサイクルを繰り返しています。約28日間で生まれ変わるのが理想的な周期となります。美肌を手に入れるためにまずやるべ...
正しいスキンケアをするためにまずはケアする場所となる私たちの肌『皮膚の構造』について理解することがとても重要になります。基礎的な知識として皮膚の構造を知ることで自分の肌の状態がどうなっているのかが分かるようになります。皮膚の構造について「皮膚」とは私たち人間の身体を覆っている組織のことです。身体内部の器官を保護する・体温を一定に保つ・水分を保持する・外部からの異物の侵入を防ぐなど様々な役割を持って...